Qu'est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie plantaire est une technique manuelle pratiquée sur les pieds.
En réflexologie on considère que chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps humain.
Avec plus de 7200 terminaisons nerveuses sous chaque pied, les pressions appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions ou autres dysfonctionnements et ainsi rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. Le processus naturel d’auto-guérison est ainsi stimulé et rétabli.
En réflexologie on considère que chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps humain.
Avec plus de 7200 terminaisons nerveuses sous chaque pied, les pressions appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions ou autres dysfonctionnements et ainsi rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. Le processus naturel d’auto-guérison est ainsi stimulé et rétabli.
Les bienfaits de la réflexologie
- active la circulation sanguine
- stimule le système lymphatique
- améliore le sommeil
- renforce le système immunitaire
- favorise l’élimination des toxines
- réduis les tensions
- apaise le stress et la nervosité
- soulage la douleur
- stimule les fonctions digestives
- procure une relaxation profonde
- rééquilibre le système nerveux
A qui s'adresse la réflexologie ?
La réflexologie s’adresse à toutes et tous, peu importe l’âge.
Les contre-indications sont :
Les soins en réflexologie ne peuvent pas être proposés pour les problématiques suivantes :
En cas de doute, veuillez consulter votre médecin traitent avant la séance.
Les contre-indications sont :
Les soins en réflexologie ne peuvent pas être proposés pour les problématiques suivantes :
- En cas de phlébite et/ou thrombose
- 3 premiers mois de grossesse ou en cas de grossesse à risque
- Greffe d’organe récente
- Pied blessé, une fracture ou entorse
- Personnes avec problèmes cardiaques récents
En cas de doute, veuillez consulter votre médecin traitent avant la séance.
Un peu d'histoire
Origines de la réflexologie
La réflexologie est plusieurs fois millénaire. Il y a plus de 5000 ans, les Chinois pratiquaient la thérapie par pression et le Egyptiens connaissaient le massage du pied, comme l’atteste notamment la fresque d’une tombe de la VI ème dynastie, à Saqqarah, qui montre deux hommes en train de se faire traiter les mains et les pieds.
La réflexologie moderne :
Le médecin américain William Fitzgerald (1872-1942) est reconnu comme fondateur de la podo- réflexologie moderne. En 1917 il a publié un ouvrage ayant pour titre « Zone Therapy ». Dans les années trente, cette méthode a été reprise par la physiothérapeute Eunice Ingham (1889-1974). Son livre « Ce que les pieds peuvent raconter grâce à la réflexologie » est devenu le fondement de la réflexologie et a contribué à rendre la méthode populaire et accessible à un large public de non spécialistes.
Dispensant des traitements et intervenant au sein de nombreux congrès, elle ouvrit la première école de formation consacrée à la réflexologie. Eunice Ingham publia deux livres et poursuivit inlassablement ses travaux jusqu’à sa mort. En 1983, une dizaine d’années après sa mort, son neveu, Dwight C. Byers a créé une institution qui se charge de défendre et transmettre la méthode de réflexologie créée par Eunice Ingham. L’institut international de Réflexologie à Saint Petersburg dans l’Etat de Floride.
Quelques pionnières de la réflexologie à citer :
La réflexologie est plusieurs fois millénaire. Il y a plus de 5000 ans, les Chinois pratiquaient la thérapie par pression et le Egyptiens connaissaient le massage du pied, comme l’atteste notamment la fresque d’une tombe de la VI ème dynastie, à Saqqarah, qui montre deux hommes en train de se faire traiter les mains et les pieds.
La réflexologie moderne :
Le médecin américain William Fitzgerald (1872-1942) est reconnu comme fondateur de la podo- réflexologie moderne. En 1917 il a publié un ouvrage ayant pour titre « Zone Therapy ». Dans les années trente, cette méthode a été reprise par la physiothérapeute Eunice Ingham (1889-1974). Son livre « Ce que les pieds peuvent raconter grâce à la réflexologie » est devenu le fondement de la réflexologie et a contribué à rendre la méthode populaire et accessible à un large public de non spécialistes.
Dispensant des traitements et intervenant au sein de nombreux congrès, elle ouvrit la première école de formation consacrée à la réflexologie. Eunice Ingham publia deux livres et poursuivit inlassablement ses travaux jusqu’à sa mort. En 1983, une dizaine d’années après sa mort, son neveu, Dwight C. Byers a créé une institution qui se charge de défendre et transmettre la méthode de réflexologie créée par Eunice Ingham. L’institut international de Réflexologie à Saint Petersburg dans l’Etat de Floride.
Quelques pionnières de la réflexologie à citer :
- Né en 1958 l’allemande Hanne Marquardt, une disciple d’Eunice Ingham, a utilisé la méthode de réflexologie pour soigner ses patients. Ensuite elle a développé la réflexologie plantaire en tant que forme de thérapie puis crée un centre de formation.
- Doreen Bayly, une disciple d’Eunice Ingham, qui a introduit la réflexologie en Angleterre au début des années 1960, de même qu’ouvert une école en 1978.
- Marine Faure-Aldersson, une disciple de Doreen Bayly. Dans son ouvrage paru en 2007 « Réflexologie Thérapie Totale », elle décrit l’approche holistique de la réflexothérapie.
